TRENING (TYDZIEŃ 15) – 07/04/2015

trening

Tydzień 15 – 07/04/2015

Dystans: 11,82 km
Czas: 01:10:32
Średnie tempo: 5:58 min/km
Średnie tętno: –

Sprzęt: SpoQ SQ100. Buty – EB Diamond Star

Nowy tydzień, trasa ta sama (czyli kręcenie dwóch kółeczek po Oleśnicy). Żeby nogi nie przyzwyczajały się tylko do jednych butów założyłem takie, w których już dość dawno nie biegałem. Lżejsze i z mniejszą amortyzacją. Nie było jednak źle – nic nie bolało 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.