Pod względem biegowym tydzień 38 był dość udany. Mimo, że przebyty kilometraż nie był porażający to odbyłem 4 biegi, z czego 2 były podczas zawodów.

Zawody opiszę w osobnych postach, więc tu tylko krótki opis 2 treningów.

Data: 15/09/2015
Dystans: 7,90 km
Czas: 00:47:12
Średnie tempo: 5:59 min/km
Średnie tętno: –
Sprzęt: SpoQ SQ100. Buty – Nike LunarSwift +4

Bieg po Oleśnicy. Zwykła trasa wokół dzielnicy przy czym drugie okrążenie krótsze.

Data: 17/09/2015
Dystans: 5,65 km
Czas: 00:33:17
Średnie tempo: 5:54 min/km
Średnie tętno: –
Sprzęt: SpoQ SQ100. Buty – Nike LunarSwift +4

Kolejny trening w Oleśnicy. Skrócony dystans, gdyż w domu czekała na mnie rodzinka.