Walka trwa dalej. Ciągle przegrywam – biegam mało i słabo. Ciężko tu wymyślać jakieś specjalne usprawiedliwienia. Ot brak motywacji chyba.
Miniony tydzień to 3 dokonane biegi. Byłyby 4 ale pogoda coś nie dopisała i wtorek odpuściłem.

Data: 07/12/2017
Dystans: 8,74 km
Czas: 00:50:30
Średnie tempo: 5:47 min/km

Średnie tętno: –
Maksymalne tętno: –
Sprzęt: Suunto Ambit. Buty – Adidas Galactic Elite M

Oleśnica. Zakręciłem jak zwykle pierwsze kółko. W drugim usprawiedliwiłem się, że nie ma co szaleć i poleciałem na skróty. Wyszło te 8,7 km co specjalnego szału nie robi.

Data: 09/12/2017
Dystans: 12,22 km
Czas: 01:13:51
Średnie tempo: 6:03 min/km

Średnie tętno: –
Maksymalne tętno: –
Sprzęt: Suunto Ambit. Buty – Dunlop

Górki. Bieg Ludwikowice Kł-Sokolec-Ludwikowice Kł. Czuć, że klimat tu ostrzejszy. Mroźnie, na drodze leżał lekki śnieg. Dobrze wyczaiłem pogodę i wskoczyłem już w zimowe legginsy. Niedługo chyba będzie pora i na jakąś kurteczkę 🙂
Pora będzie też pewnie zabrać bardziej terenowe buty. Dunlopy nie budziły mojego zaufania na śniegu. Po prawdzie żadnych ślizgów nie zanotowałem ale i trasę wybierałem rozważnie (po czarnym albo mało ubitym :)) Po co kusić los, Stare Kalenji chyba będą jak znalazł.

Data: 10/12/2017
Dystans: 12,25 km
Czas: 01:12:57
Średnie tempo: 5:57 min/km

Średnie tętno: –
Maksymalne tętno: –
Sprzęt: Suunto Ambit. Buty – Dunlop

Trasa ta sama co w sobotę. Co ciekawe mimo, że czułem zmęczenie nóg to bieg poszedł lepiej. Szybciej na pewno 🙂