{"id":648,"date":"2016-08-04T00:43:00","date_gmt":"2016-08-03T22:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-audio.home.pl\/RMC-biega\/?p=648"},"modified":"2016-08-04T00:43:00","modified_gmt":"2016-08-03T22:43:00","slug":"adidas-adistar-raven-3m-test-i-porownanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=648","title":{"rendered":"Adidas Adistar Raven 3m &#8211; test i por\u00f3wnanie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Test_sprzetu.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-106\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Test_sprzetu.jpg\" alt=\"Logo strony Test Sprzetu\" width=\"700\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Test_sprzetu.jpg 700w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Test_sprzetu-300x75.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/?p=648\">Adidas Adistar Raven 3m &#8211; test i por\u00f3wnanie z Adidas Kanadia 7 TR<\/a><\/p>\n<p>Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci portalu <a href=\"http:\/\/bieganie.pl\/\" target=\"_blank\">bieganie.pl<\/a> dosta\u0142em do przetestowania trailowy but Adidasa &#8211; Adistar Raven 3m (rozmiar 45 1\/3).<br \/>\nSzykuj\u0105c si\u0119 do swojego pierwszego ultra, but ten testowa\u0142em do\u015b\u0107 solidnie na zmian\u0119 z Adidas Kanadia 7 TR (rozmiar 46, opisywany niedawno), by wybra\u0107 spo\u015br\u00f3d nich te, w kt\u00f3rych pobiegn\u0119 130 km DFBG.<br \/>\nWskutek tego przedstawi\u0119 tu nie tylko sam opis, ale postaram si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zasygnalizowa\u0107\u00a0r\u00f3\u017cnice\/podobie\u0144stwa pomi\u0119dzy obydwoma modelami.<\/p>\n<figure id=\"attachment_651\" aria-describedby=\"caption-attachment-651\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-651 size-full\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_000.jpg\" alt=\"Adidas Adios Raven 3M\" width=\"800\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_000.jpg 800w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_000-300x167.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-651\" class=\"wp-caption-text\">Adidas Adios Raven 3M &#8211; wygl\u0105d zewn\u0119trzny<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zaczynaj\u0105c standardowo \ud83d\ude42 Par\u0119 danych od producenta:<\/p>\n<p><em><strong>Buty biegowe adidas adistar raven 3 m<br \/>\n<\/strong>M\u0119skie buty trailowe adistar raven zosta\u0142y stworzone z my\u015bl\u0105 nier\u00f3wnych i zr\u00f3\u017cnicowanych terenach, cz\u0119sto te\u017c podmok\u0142ych. Zastosowane technologie takie jak podeszwa <strong>ADIWEAR\u2122<\/strong> wraz z <strong>ADAPTIVE TRAXION<\/strong>, zapewniaj\u0105ce przyczepno\u015b\u0107 do pod\u0142o\u017ca wtedy, kiedy jest to konieczne. Wsparcie gum\u0105<strong>Continental<\/strong> przygotowuje but na ka\u017cde warunki pogodowe. Dodatkowo mi\u0119kka cholewka w technologi <strong>Techfit\u2122<\/strong> zapewniaj\u0105ca dopasowanie oraz system<strong>ADIPRENE+<\/strong> wspieraj\u0105cy wybicie, sprawiaj\u0105 \u017ce s\u0105 to buty do zada\u0144 specjalnych.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>przeznaczone dla stopu neutralnej i supinuj\u0105cej<\/em><\/li>\n<li><em>system <strong>ADIPRENE +<\/strong> w przedniej cz\u0119\u015bci podeszwy zapewniaj\u0105ca elastyczn\u0105 amortyzacj\u0119<\/em><\/li>\n<li><em><strong>ADIPRENE<\/strong> pod pi\u0119t\u0105 gwarantuje mi\u0119kkie l\u0105dowanie<\/em><\/li>\n<li><em>podeszwa w technologi <strong>ADAPTIVE TRAXION<\/strong> to przyczepno\u015b\u0107 i stabilno\u015b\u0107 na ka\u017cdym pod\u0142o\u017cu<\/em><\/li>\n<li><em>guma <strong>Continental<\/strong> zapewnia przyczepno\u015b\u0107 w ka\u017cdych warunkach pogodowych<\/em><\/li>\n<li><em>cholewka <strong>Techfit<\/strong> to dopasowanie i mi\u0119kkie bezszwowe wsparcie stopy<\/em><\/li>\n<li><em>elastyczna ta\u015bma zamiast sznur\u00f3wek zapewnia idealne dopasowanie<\/em><\/li>\n<li><em>anatomiczne dopasowanie do stopy zapewnia wk\u0142adka <strong>EVA<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Materia\u0142:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>cholewka\u00a0 &#8211; materia\u0142 tekstylny<\/em><\/li>\n<li><em>wsparcie stopy &#8211; syntetyczne materia\u0142y wierzchnie<\/em><\/li>\n<li><em>wy\u015bci\u00f3\u0142ka &#8211; oddychaj\u0105ca siatka<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Kolor:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>granatowo-niebieska cholewka<\/em><\/li>\n<li><em>bia\u0142e paski<\/em><\/li>\n<li><em>jaskrawo zielona podeszwa i j\u0119zyk<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Przeznaczenie:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>buty trailowe<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Brzmi zach\u0119caj\u0105co \ud83d\ude42 A jak jest w u\u017cywaniu?<\/p>\n<p><strong>Wygl\u0105d zewn\u0119trzny\/parametry<\/strong><br \/>\nButy mog\u0105 si\u0119 podoba\u0107. \u017bywe zestawienia kolorystyczne, agresywna linia. Na pierwszy rzut oka wygl\u0105daj\u0105 du\u017co lepiej ni\u017c Adidas Kanadia (kt\u00f3ry przy nich jest do\u015b\u0107 niepozorny).<\/p>\n<figure id=\"attachment_652\" aria-describedby=\"caption-attachment-652\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_003.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-652\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_003.jpg\" alt=\"Adidas Adios Raven 3M\" width=\"800\" height=\"758\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_003.jpg 800w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_003-300x284.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-652\" class=\"wp-caption-text\">Adidas Adios Raven 3M &#8211; wygl\u0105d zewn\u0119trzny<\/figcaption><\/figure>\n<p>Boczne &#8221; z\u0119by&#8221; \u00a0podeszwy Ravena sygnalizuj\u0105 spore mo\u017cliwo\u015bci terenowe, podczas gdy sama podeszwa a\u017c tak ostra nie jest. Jest na pewno nietypowa, mi ze swoimi okr\u0105g\u0142ymi wypustkami przypomina troch\u0119 pi\u0142karskie korki. Ale korki te, nie wystaj\u0105 wcale tak mocno jak w innych trailowych butach. Salomon Speedcross czy w\u0142a\u015bnie Kanadia 7 maj\u0105 swoje ko\u0142eczki du\u017co wy\u017csze.<br \/>\nPowiedzia\u0142bym nawet, \u017ce ogl\u0105daj\u0105c podeszwy niekt\u00f3rych asfalt\u00f3wek ma si\u0119 wra\u017cenie, \u017ce maj\u0105 du\u017co g\u0142\u0119bsze wci\u0119cia. C\u00f3\u017c, pozosta\u0142o uwierzy\u0107, \u017ce Adidas wie co zaprojektowa\u0142 i w po\u0142\u0105czeniu z gum\u0105 Continentala b\u0119dzie to dobrze sprawdza\u0107 si\u0119 w terenie.<\/p>\n<figure id=\"attachment_653\" aria-describedby=\"caption-attachment-653\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-653\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_001.jpg\" alt=\"Adidas Adios Raven 3M\" width=\"800\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_001.jpg 800w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_001-300x136.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-653\" class=\"wp-caption-text\">Adidas Adios Raven 3M &#8211; nietypowa podeszwa<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ca\u0142e Adidasy\u00a0sprawiaj\u0105 wra\u017cenie solidnych. \u00a0Cholewki maj\u0105 du\u017co gumowatych wzmocnie\u0144 (z przodu, z bok\u00f3w), nie ma si\u0119 obaw, \u017ce przywalimy np. w kamie\u0144 i od razu to poczujemy. \u00a0Kanadia takich ekstras\u00f3w \u00a0nie ma, jest ot jak zwyczajny biegowy but.<br \/>\nCiekawostk\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c materia\u0142 cholewki Ravena. Jest on jednolity (nie jest to taka siateczka jak zwykle w butach biegowych). Uspokajam jednak przep\u0142yw powietrza jest normalny, kurz te\u017c brudzi nogi je\u015bli biegamy po piasku \ud83d\ude42<br \/>\n&#8222;Solidno\u015b\u0107&#8221; Ravena wychodzi na wadze. Masa rozmiaru 45 1\/3 to oko\u0142o 376 gr. podczas gdy Kanadia 7 w r. 46 wa\u017cy 355 gr.<\/p>\n<p><strong>Komfort u\u017cywania\/rozmiar<\/strong><br \/>\nAdidasy te dosta\u0142em w swoim normalnym rozmiarze &#8211; 45 1\/3. Przy pierwszym za\u0142o\u017ceniu czeka\u0142a mnie jednak niemi\u0142a niespodzianka \ud83d\ude41 Raveny by\u0142y &#8230; niby wygodne ale ciasne :). Hmm, no mo\u017ce nie ca\u0142kiem ciasne ale opi\u0119cie stopy w mojej ocenie by\u0142o za du\u017ce. Czu\u0142em but zw\u0142aszcza z g\u00f3ry ale i palce mia\u0142y minimalny luz (z przodu bo szeroko\u015b\u0107 Raven\u00f3w by\u0142a ok &#8211; og\u00f3lnie maj\u0105 one do\u015b\u0107 szeroki prz\u00f3d i sporo miejsca na palce). Ba\u0142em si\u0119, \u017ce przy d\u0142u\u017cszych biegach Adios R. b\u0119d\u0105 mnie po prostu obciera\u0107.<br \/>\nPo pierwszych treningach (dystanse oko\u0142o 10 km) \u017cadnych obtar\u0107 nie by\u0142o ale wra\u017cenie ciasno\u015bci nie min\u0119\u0142o.\u00a0Szcz\u0119\u015bliwie Raven ma wyci\u0105gan\u0105 wk\u0142adk\u0119 wi\u0119c zdecydowa\u0142em, \u017ce zast\u0105pie j\u0105 inn\u0105, cie\u0144sz\u0105. Z posiadanych wybra\u0142em Dunlopa, kt\u00f3ry by\u0142 nie tak gruby, a przy tym nie posiada \u017cadnych udziwnie\u0144 (usztywnie\u0144 itp), kt\u00f3re mog\u0142y by zaburza\u0107 charakterystyk\u0119 buta.<br \/>\nNa zdj\u0119ciu wida\u0107 o ile cie\u0144sza jest nowa wk\u0142adka w por\u00f3wnaniu do orygina\u0142u.<\/p>\n<figure id=\"attachment_656\" aria-describedby=\"caption-attachment-656\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Wkladki_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-656\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Wkladki_01.jpg\" alt=\"Adidas Adios Raven 3M\" width=\"800\" height=\"930\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Wkladki_01.jpg 800w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Wkladki_01-258x300.jpg 258w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-656\" class=\"wp-caption-text\">Adidas Adios Raven 3M &#8211; por\u00f3wnanie wk\u0142adek<\/figcaption><\/figure>\n<p>Po wymianie odczucia zdecydowanie si\u0119 poprawi\u0142y, but nabra\u0142 odpowiedniego luzu no i mo\u017cna ju\u017c by\u0142o biega\u0107 na ca\u0142ego.<\/p>\n<p>Dziwne s\u0105 te rozmiary Adidasa. Kanadia, kt\u00f3r\u0105 mam niewiele wi\u0119ksz\u0105 jest za to a\u017c zbyt lu\u017ana. By stopa trzyma\u0142a si\u0119 w niej stabilnie musz\u0119 wi\u0105za\u0107 je do\u015b\u0107 mocno. W tym modelu wk\u0142adka umieszczona jest na sta\u0142e (a przynajmniej tak mi si\u0119 wydaje bo mojej nie umiem wyj\u0105\u0107 :)) \u00a0wi\u0119c mo\u017cliwo\u015bci tuningu ju\u017c nie ma. Pozostaje naprawd\u0119 dobrze wybra\u0107 rozmiar \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>W terenie<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_654\" aria-describedby=\"caption-attachment-654\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_002.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-654\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_002.jpg\" alt=\"Adidas Adios Raven 3M\" width=\"800\" height=\"488\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_002.jpg 800w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Raven_002-300x183.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-654\" class=\"wp-caption-text\">Adidas Adios Raven 3M &#8211; na Sowiog\u00f3rskich trasach<\/figcaption><\/figure>\n<p>Oba buty obiega\u0142em na tych samych trasach o zr\u00f3\u017cnicowanym pod\u0142o\u017cu. By\u0142o wszystkiego po trochu. Bli\u017cej cywilizacji (okolice Ole\u015bnicy) troch\u0119 asfaltu, piasku, trawy jak i polnych-le\u015bnych dr\u00f3\u017cek wysypanych kamieniami. W g\u00f3rach Sowich za to du\u017co lu\u017anych kamieni (wi\u0119kszych jak i mniejszych). \u00a0Jedno czego nie by\u0142o to b\u0142ota \ud83d\ude42 bo ostatnie miesi\u0105ce wybitnie suche. <em><strong>Uwaga &#8211; ze wzgl\u0119du na por\u0119 roku nic nie mog\u0119 powiedzie\u0107 jak sprawi\u0142by si\u0119 oba modele w zimie.<\/strong><\/em><br \/>\nNa ka\u017cdym z tych rodzaj\u00f3w pod\u0142o\u017ca buty spisywa\u0142y si\u0119 dobrze. Bieg\u0142o si\u0119 wygodnie, czu\u0142em pod\u0142o\u017ce ale bez hardcorowych dozna\u0144 po ka\u017cdym nadepni\u0119ciu np. na kamie\u0144 czy szyszk\u0119. Od przeszk\u00f3d bardziej izoluj\u0105 jednak Kanadie. Jednak niskie wypustki podeszwy Ravena powoduj\u0105, \u017ce czasem potrafi nas jaki\u015b z\u0142o\u015bliwy kamie\u0144 zak\u0142u\u0107. Za to lepiej biega\u0142o si\u0119 w Ravenie po asfalcie &#8211; bardziej jak w normalnych butach. Z\u0119by Kanadii utrzymuj\u0105 nas w pewnej odleg\u0142o\u015bci od asfaltu i potrzeba wi\u0119cej czasu by si\u0119 do takiej charakterystyki biegu przyzwyczai\u0107. Nie jest to mocno uci\u0105\u017cliwe, da si\u0119 pokonywa\u0107 i tu kolejne kilometry (pami\u0119tam ze starszych bieg\u00f3w, \u017ce w Salomonie Speedcross po asfalcie biega\u0142o si\u0119 bardziej niewygodnie).<br \/>\nW terenie g\u00f3rskim r\u00f3wnie\u017c biega\u0142o si\u0119 ok. Podbiegi, zbiegi bez k\u0142opotu. Noga w obu nie lata\u0142a do przodu. Raz czy dwa w Kanadii mia\u0142em jednak wra\u017cenie, \u017ce stopa przemieszcza mi si\u0119 na boki (chyba przez ten spory rozmiar) i to finalnie wskaza\u0142o na Raven 3 jako but na Dolno\u015bl\u0105ski Festiwal Bieg\u00f3w G\u00f3rskich.<\/p>\n<p>Na treningach przed 130 km Super Trailu, w obu butach pokona\u0142em dystanse od oko\u0142o 10 do 30 km w czasie od 1 godziny do 4 godzin. Oba Adidasy w takich warunkach by\u0142y wygodne, nie obciera\u0142y mnie, nogi nie poci\u0142y si\u0119 w nich jako\u015b przesadnie mimo sporych upa\u0142\u00f3w.<br \/>\nFinalnie napisz\u0119 jeszcze, \u017ce Kanadie maj\u0105 lepiej rozwi\u0105zane przyleganie buta do nogi (w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci). Adidas opisywa\u0142 to w ich specyfikacji, \u017ce zabezpieczone s\u0105 przed wpadaniem do \u015brodka buta kamyczk\u00f3w, piasku itp. I to rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a\u0142o. Biega\u0142em, by\u0142o zawsze ok. W Ravenie niestety trzeba od czasu do czasu stan\u0105\u0107 i wysypa\u0107 nieproszonych go\u015bci \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Finalny bieg \ud83d\ude42 &#8211; 130 km Super Trail DFBG<br \/>\n<\/strong>Podczas mojego pierwszego biegu Ultra potwierdzi\u0142y si\u0119 w wi\u0119kszo\u015bci odczucia z trening\u00f3w. Na DFBG doszed\u0142 jednak ostatni element testowy &#8211; b\u0142oto \ud83d\ude42 Pocz\u0105tkowo wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce Adidasy trzymaj\u0105 si\u0119 wy\u015bmienicie bo widzia\u0142em par\u0119 os\u00f3b np. w Salomonach, kt\u00f3rym nogi odje\u017cd\u017ca\u0142y na podej\u015bciach gdy ja szed\u0142em dobrze. Niestety gdy zrobi\u0142o si\u0119 z g\u00f3rki to i mi ze dwa razy noga polecia\u0142a do przodu i prawie usiad\u0142em na ty\u0142ku. Przyda\u0142 by si\u0119 jednak bardziej terenowy bie\u017cnik.<br \/>\nW sporej wilgoci porank\u00f3w but nie przeszkadza\u0142. Owszem czu\u0142o si\u0119 wod\u0119 ale szybko wysycha\u0142y. Dodatkowo du\u017ca liczba gumowych wzmocnie\u0144 izolowa\u0142a do b\u0142ota (i mimo, \u017ce par\u0119 razy wdepn\u0105\u0142em w miar\u0119 g\u0142\u0119boko) to nie mia\u0142em p\u00f3\u017aniej dyskomfortu podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n<p>Na ca\u0142ej trasie Adidas ten jako\u015b wybitnie nie przeszkadza\u0142, nie podra\u017cnia\u0142 st\u00f3p. Mimo to 26 godzin to jednak troch\u0119 za du\u017co\u00a0i b\u0105bli si\u0119 niestety dorobi\u0142em. Poniewa\u017c to jednak m\u00f3j pierwszy tak d\u0142ugi bieg to nie mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce to wina buta. Ca\u0142kiem mo\u017cliwe, \u017ce po prostu stopy moje na a\u017c tak wielki wysi\u0142ek przygotowane nie by\u0142y.<\/p>\n<p><strong>Podsumowanie<\/strong><br \/>\nJak chyba wida\u0107 z Adios R. jestem zadowolony (ale i z Kanadii 7TR te\u017c). Da si\u0119 w nich biega\u0107 prawie wsz\u0119dzie (uwa\u017caj\u0105c na b\u0142oto). Nie straszne im g\u00f3ry, lasy, asfalty, biegi ultra. Wydaje mi si\u0119, \u017ce w naszych warunkach terenowych kiedy nie ma a\u017c tak ekstremalnego pod\u0142o\u017ca, a s\u0105 za to odcinki dobiegowe po asfalcie to but sporo lepszy od mega ostrych teren\u00f3wek. Polecam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adidas Adistar Raven 3m &#8211; test i por\u00f3wnanie z Adidas Kanadia 7 TR Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci portalu bieganie.pl dosta\u0142em do przetestowania trailowy but Adidasa &#8211; Adistar Raven 3m (rozmiar 45 1\/3). Szykuj\u0105c si\u0119 do swojego pierwszego ultra, but ten testowa\u0142em do\u015b\u0107 solidnie na zmian\u0119 z Adidas Kanadia 7 TR (rozmiar 46, opisywany niedawno), by wybra\u0107 spo\u015br\u00f3d &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=648\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Adidas Adistar Raven 3m &#8211; test i por\u00f3wnanie<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[175,176,15,29,155],"class_list":["post-648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-testy-sprzetu","tag-adidas-raven","tag-adistar","tag-bieg","tag-bieganie","tag-kanadia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=648"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions\/657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}