{"id":2200,"date":"2022-05-25T23:08:51","date_gmt":"2022-05-25T21:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2200"},"modified":"2022-05-25T23:09:58","modified_gmt":"2022-05-25T21:09:58","slug":"ostre-kolo-radio-wroclaw-09-05-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2200","title":{"rendered":"Ostre Ko\u0142o &#8211; Radio Wroc\u0142aw (09.05.22)"},"content":{"rendered":"\n<p>W Radiu Wroc\u0142aw jest audycja Ostre Ko\u0142o, kt\u00f3ra jak \u0142atwo si\u0119 domy\u015bli\u0107 dotyczy temat\u00f3w rowerowych. W jej ramach, w r\u00f3\u017cnych miastach naszego regionu, cyklicznie organizowana jest impreza rowerowa.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaczyna si\u0119 ona od \u015bniadania, w mi\u0119dzyczasie ciekawi go\u015bcie opowiadaj\u0105 (w radio) o rowerach i nie tylko, a finalnie zebrana grupa jedzie na interesuj\u0105c\u0105 tras\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Rozmawiali\u015bmy swego czasu z \u017bon\u0105, \u017ce mog\u0142oby to by\u0107 ciekawe i trzeba by kiedy\u015b si\u0119 zg\u0142osi\u0107, wysy\u0142aj\u0105c SMS. Za rozmowami nie zawsze id\u0105 czyny \ud83d\ude42 ale, \u017ce mia\u0142em ostatnio troch\u0119 czasu i us\u0142ysza\u0142em, \u017ce tym razem jazda odbywa si\u0119 blisko nas to my\u015bl\u0119, ok spr\u00f3buj\u0119 \ud83d\ude42 Jakie\u017c by\u0142o moje zdziwienie, gdy mi\u0142a Pani z radia, oddzwoni\u0142a i powiedzia\u0142a, \u017ce zapraszaj\u0105 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Sprz\u0119t zosta\u0142 przygotowany, zmie\u015bci\u0142 si\u0119 do samochodu, rowerowe ciuchy ubrane no to ruszyli\u015bmy do miejscowo\u015bci Spalona, po\u0142o\u017conej blisko masywu Jagodna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2203\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_00.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Owca z widokiem<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Start imprezy mie\u015bci\u0142 si\u0119 w hotelu Owca z Widokiem, kt\u00f3ry dla przyby\u0142ych uczestnik\u00f3w zaproponowa\u0142 pyszne, wegetaria\u0144skie \u015bniadanie.<br>Niby sportowiec nie powinien si\u0119 objada\u0107 ale wszystko wygl\u0105da\u0142o na tyle pysznie, \u017ce nie b\u0119d\u0119 ukrywa\u0142 pr\u00f3bowa\u0142em i pr\u00f3bowa\u0142em \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2204\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_01.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption>Co by tu&#8230;?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Po \u015bniadaniu, uda\u0142o si\u0119 machn\u0105\u0107 jeszcze szybk\u0105 kaw\u0119, sprawdzi\u0107 sprz\u0119t i mo\u017cna by\u0142o startowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2205\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02-300x225.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02-768x576.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_02.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Ruszamy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wybrana trasa to ca\u0142kowita nowo\u015b\u0107 dla mnie &#8211; single track, jakich sporo przygotowano, w rejonie K\u0142odzka. Ten liczy\u0142 oko\u0142o 15 km i okre\u015blony by\u0142 jako \u0142atwy.<br>Troch\u0119 stresowa\u0142o mnie, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w przyby\u0142a g\u00f3ralami, a chyba tylko ja na swoim starutkim trekkingu Meridy. No ale &#8230; do odwa\u017cnych \u015bwiat nale\u017cy \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej o takich trasach mo\u017cecie poczyta\u0107 na stronie:<br><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/singletrackglacensis.com\/\" target=\"_blank\">Singletrack Glacensis<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Singletrack to naprawd\u0119 ciekawa sprawa! \u015acie\u017cka jest mocno techniczna.  Sporo na niej zakr\u0119t\u00f3w (i to ostrych), pomost\u00f3w, podjazd\u00f3w i zjazd\u00f3w. Szeroko\u015b\u0107 faktycznie dla singla \ud83d\ude42 je\u015bli chcemy kogo\u015b wyprzedzi\u0107, trzeba liczy\u0107 na jego dobr\u0105 wol\u0119 i kultur\u0119 i poczeka\u0107 a\u017c nam ust\u0105pi.<\/p>\n\n\n\n<p>Fajn\u0105 spraw\u0105 jest na pewno fakt, \u017ce ludzie nie robi\u0105 tu g\u0142upot. Podczas jazdy, nie spotkali\u015bmy nikogo, kto jecha\u0142by &#8222;pod pr\u0105d&#8221;. Nie by\u0142o te\u017c turyst\u00f3w pieszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Mimo, \u017ce dana trasa mia\u0142a by\u0107 \u0142atwa, to jednak trzeba na niej wykaza\u0107 sporo uwagi i troch\u0119 si\u0119 zm\u0119czy\u0107.  Oko\u0142o 10 km prowadzi\u0142o pod g\u00f3r\u0119, na szczyt Jagodnej, a dopiero stamt\u0105d rozpoczyna\u0142 si\u0119 5 km zjazd w d\u00f3\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi chodzi o nawierzchni\u0119 to jedziemy lasem po ubitej ziemi. Wiadomo s\u0105 to g\u00f3ry wi\u0119c sporo tu kamieni, ska\u0142. I faktycznie by\u0142y to warunki na g\u00f3rala.<br>Ujecha\u0142em oko\u0142o 3 km gdy \u017bona m\u00f3wi, \u017ce zaczyna mi bi\u0107 tylne ko\u0142o \ud83d\ude41 S\u0142abo, mia\u0142em to ju\u017c kiedy\u015b nad morzem &#8211; pu\u015bci\u0142a kt\u00f3ra\u015b szprycha. Niezbyt jest co z tym dokona\u0107, pozosta\u0142o modli\u0107 si\u0119 by wytrwa\u0142o i jecha\u0107 do przodu. Zwolni\u0142em, przez hopki stara\u0142em si\u0119 przeje\u017cd\u017ca\u0107 delikatnie. Mocniej te\u017c musia\u0142em kr\u0119ci\u0107, bo lataj\u0105ce ko\u0142o, ociera\u0142o o gumki hamulca. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 grupy nas wyprzedzi\u0142a a my wolno turlali\u015bmy si\u0119 do przodu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"577\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_03-577x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2207\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_03-577x1024.jpg 577w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_03-169x300.jpg 169w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_03.jpg 721w\" sizes=\"auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px\" \/><\/a><figcaption>Chwila oddechu na szczycie.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Na szczycie Jagodnej zrobili\u015bmy, kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0119 by si\u0119 napi\u0107 i podziwia\u0107 widoki z wie\u017cy. Robi\u0105 wra\u017cenie, warto by\u0142o si\u0119 zm\u0119czy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2208\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_04.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Pi\u0119knie tu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Zjazd w d\u00f3\u0142 w mojej ocenie by\u0142 troch\u0119 trudniejszy ni\u017c wspinaczka na szczyt. Nawierzchnia w wielu miejscach to spore ska\u0142y, nie by\u0142o to totalnie miejsce dla mojego roweru. Mimo to dzielnie sobie radzi\u0142 \ud83d\ude42 i uda\u0142o mi si\u0119 zjecha\u0107 bez przyg\u00f3d (finalnie jak sprawdzi\u0142em poluzowa\u0142y mi si\u0119 2 szprychy i ko\u0142o zdecentowa\u0142o si\u0119).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2209\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_05.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Z g\u00f3rki na pazurki \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ufff&#8230; hotel. Dojechali\u015bmy mimo technicznych problem\u00f3w. 15 km tras\u0119 pokonali\u015bmy w oko\u0142o 1.5 godziny i da\u0142a mi ona troch\u0119 w ko\u015b\u0107. Nie spodziewa\u0142em si\u0119 takich atrakcji ale jestem bardzo zadowolony. Widoki by\u0142y pi\u0119kne, \u015bcie\u017cka dobrze przygotowana i pozwalaj\u0105ca poje\u017adzi\u0107 po czym\u015b nowym (dla mnie).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"504\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07-1024x504.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2210\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07-1024x504.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07-300x148.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07-768x378.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jagodna_07.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Profil, przebieg trasy.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Na koniec dosta\u0142em map\u0119 z zaznaczonymi wszystkimi trasami w regionie i my\u015bl\u0119, \u017ce to nie by\u0142o nasze ostatnie spotkanie z single trackami. Na w\u0142a\u015bciwym rowerze b\u0119dzie to fajna przygoda :), ju\u017c planujemy gdzie wybra\u0107 si\u0119 kolejny raz. Polecam wszystkim przyby\u0107 na Dolny \u015al\u0105sk i samemu pokr\u0119ci\u0107 po naszych drogach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Radiu Wroc\u0142aw jest audycja Ostre Ko\u0142o, kt\u00f3ra jak \u0142atwo si\u0119 domy\u015bli\u0107 dotyczy temat\u00f3w rowerowych. W jej ramach, w r\u00f3\u017cnych miastach naszego regionu, cyklicznie organizowana jest impreza rowerowa. Zaczyna si\u0119 ona od \u015bniadania, w mi\u0119dzyczasie ciekawi go\u015bcie opowiadaj\u0105 (w radio) o rowerach i nie tylko, a finalnie zebrana grupa jedzie na interesuj\u0105c\u0105 tras\u0119. Rozmawiali\u015bmy swego &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2200\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Ostre Ko\u0142o &#8211; Radio Wroc\u0142aw (09.05.22)<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[433,1],"tags":[560,32,561,441,557,558,14,257,559,254,27,435],"class_list":["post-2200","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rower","category-roznosci","tag-glacensis","tag-gory","tag-jagodna","tag-jazda","tag-ostrekolo","tag-radio","tag-relacja","tag-rower","tag-singletrack","tag-sport","tag-wroclaw","tag-wycieczka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2200"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2211,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2200\/revisions\/2211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}