{"id":2190,"date":"2022-05-13T10:02:17","date_gmt":"2022-05-13T08:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2190"},"modified":"2022-05-13T10:02:17","modified_gmt":"2022-05-13T08:02:17","slug":"pilki-do-masazu-spokey-senso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2190","title":{"rendered":"Pi\u0142ki do masa\u017cu Spokey Senso"},"content":{"rendered":"\n<p>Dodatki, akcesoria do masa\u017cu to nic nowego. Ich skuteczno\u015b\u0107 zachwala si\u0119 ju\u017c od paru dobrych lat.  Co troch\u0119 na rynku pojawia si\u0119 co\u015b nowego. Producenci proponuj\u0105 nam r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty, wielko\u015bci, twardo\u015bci. R\u00f3\u017cne s\u0105 te\u017c ich przeznaczenia &#8211; twardsze np. &#8222;rozbicia&#8221; \/ rozlu\u017aniania mi\u0119\u015bni, te z wypustkami do poprawienia ukrwienia. R\u00f3\u017cne kszta\u0142ty do konkretnych grup mi\u0119\u015bniowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z takich mo\u017cliwo\u015bci ul\u017cenia swoim mi\u0119\u015bniom mog\u0105 by\u0107 prezentowane poni\u017cej pi\u0142ki do masa\u017cu (z wypustkami) firmy Spokey.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"804\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00-1024x804.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2191\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00-1024x804.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00-300x236.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00-768x603.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_00.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Opakowanie Senso &#8211; Massage Ball<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tek par\u0119 danych technicznych:<br>&#8211; 2 sztuki w opakowaniu,<br>&#8211; materia\u0142 PCV,<br>&#8211; rozmiar 16,5&#215;9 cm<br>&#8211; pi\u0142ki mo\u017cna pompowa\u0107,<br>&#8211; kilka r\u00f3\u017cnych kolor\u00f3w dost\u0119pnych,<\/p>\n\n\n\n<p>Producent nazywa je pi\u0142kami do masa\u017cu, ale ju\u017c w opisie na pude\u0142ku mo\u017cemy wyczyta\u0107 &#8222;wzmacnia r\u00f3wnowag\u0119 i mi\u0119\u015bnie, poprawia koordynacje oraz stabilizacj\u0119&#8221; co sugerowa\u0142oby, \u017ce ustawia si\u0119 je na pod\u0142odze i mo\u017cna je depta\u0107 stopami.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2192\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_01.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Pi\u0142ki do masa\u017cu Spokey Senso<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>My\u015bl\u0119 jednak, \u017ce nic nie szkodzi by  odrobin\u0105 kreatywno\u015bci u\u017cy\u0107 je faktycznie do masa\u017cu. Uk\u0142adamy je na pod\u0142odze i mo\u017cemy si\u0119 na nich k\u0142a\u015b\u0107 konkretnymi partiami cia\u0142a, ewentualnie druga osoba mo\u017ce masa\u017c wykonywa\u0107 nam w\u0142a\u015bnie nimi. Zw\u0142aszcza to drugie jest fajniejsze \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Odczuciowo (po u\u017cyciu) powiedzia\u0142bym, \u017ce efekt masa\u017cu jest ca\u0142kiem przyjemny. Pobudzaj\u0105 powierzchniowo ukrwienie sk\u00f3ry, troch\u0119 rozlu\u017aniaj\u0105 ale nie jest to akcesorium do g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017aniania spi\u0119tych mi\u0119\u015bni (co\u015b jak wa\u0142ki do masa\u017cu czy twarde pi\u0142ki). S\u0105 po prostu za mi\u0119kkie. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2193\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02-300x169.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02-768x433.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/kulki_s_02.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Przez zaworek mo\u017cna je pompowa\u0107<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>I tyle. Ci\u0119\u017cko tu dorobi\u0107 jak\u0105\u015b skomplikowan\u0105 teori\u0119 \ud83d\ude42 Produkt jaki jest ka\u017cdy widzi \ud83d\ude42<br>Pi\u0142eczki nie s\u0105 przesadnie drogie. Je\u015bli mamy miejsce w domu, lubimy popr\u00f3bowa\u0107 co\u015b nowego to czemu nie. B\u0119d\u0105 przyjemnym urozmaiceniem sesji rozlu\u017aniaj\u0105cych. Nie oczekujmy jednak wielkiego efektu medycznego, do tego trzeba specjalist\u00f3w lub sprz\u0119t\u00f3w du\u017co dro\u017cszych. Polecam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dodatki, akcesoria do masa\u017cu to nic nowego. Ich skuteczno\u015b\u0107 zachwala si\u0119 ju\u017c od paru dobrych lat. Co troch\u0119 na rynku pojawia si\u0119 co\u015b nowego. Producenci proponuj\u0105 nam r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty, wielko\u015bci, twardo\u015bci. R\u00f3\u017cne s\u0105 te\u017c ich przeznaczenia &#8211; twardsze np. &#8222;rozbicia&#8221; \/ rozlu\u017aniania mi\u0119\u015bni, te z wypustkami do poprawienia ukrwienia. R\u00f3\u017cne kszta\u0142ty do konkretnych grup mi\u0119\u015bniowych. &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2190\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Pi\u0142ki do masa\u017cu Spokey Senso<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[546,464,545,542,549,430,547,544,539,19,548,543],"class_list":["post-2190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-testy-sprzetu","tag-ball","tag-masaz","tag-massage","tag-pilka","tag-po-treningu","tag-relaks","tag-rozluznienie","tag-senso","tag-spokey","tag-test","tag-ukrwienie","tag-wypustki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2194,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2190\/revisions\/2194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}