{"id":2009,"date":"2021-01-14T22:22:33","date_gmt":"2021-01-14T21:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2009"},"modified":"2021-01-14T22:36:27","modified_gmt":"2021-01-14T21:36:27","slug":"domowy-chleb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2009","title":{"rendered":"Domowy chleb"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tym razem zahacz\u0119 zn\u00f3w o tematy kulinarne \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcia\u0142bym pokaza\u0107 Wam, \u017ce popraw\u0119 jako\u015bci swojego jedzenia mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 od spraw najprostszych a jednocze\u015bnie wa\u017cnych. Od chleba.<br><br>Pewnie jest on podstaw\u0105 wi\u0119kszo\u015bci posi\u0142k\u00f3w w Polsce.<br><br>To co kupujemy w sklepach pe\u0142ne jest polepszaczy, utrwalaczy i innej chemii. A przecie\u017c wystarczy par\u0119 podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w i mo\u017cemy go stworzy\u0107 sami.<br><br>No i wcale nie jest to trudne,  skoro uda\u0142o si\u0119 to mi &#8211; facetowi \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2010\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00-300x225.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00-768x576.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_00.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Okr\u0105glutki<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No to zaczynajmy.<\/strong><br>W wersji dla najbardziej leniwych warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w maszyn\u0119 do wypieku chleba. Automat\u00f3w jest sporo. Jest mi\u0119dzy nimi r\u00f3\u017cnica jako\u015bciowa. Sam u\u017cywa\u0142em dw\u00f3ch &#8211; jednego, dro\u017cszego Moulinexa i ta\u0144szego Zelmera. Niby robi\u0105 to samo, ale z Moulinexa wychodzi\u0142 mi \u0142adniej wyro\u015bni\u0119ty.<br>Brak automatu nie jest jednak \u017cadn\u0105 przeszkodz\u0105. Przepis jest taki sam, a ciasto zabe\u0142tamy sami \ud83d\ude42<br><br>Poni\u017cej wersja tradycyjna &#8211; w\u0142asnor\u0119czny wyr\u00f3b + piekarnik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><br>M\u0105ka &#8211; 500 gram (ja u\u017cywam najta\u0144sz\u0105 typ 650),<br>Woda &#8211; 350 mililitr\u00f3w (przegotowana, ch\u0142odna. Mo\u017ce by\u0107 i prosto z kranu jak macie zdrow\u0105 \ud83d\ude42 Ja u\u017cywam niegotowanej z dzbanka filtruj\u0105cego),<br>S\u00f3l &#8211; szczypta jak to m\u00f3wi\u0105 kobiety \ud83d\ude09 By facetowi pasowa\u0142o to b\u0119dzie p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki od herbaty,<br>Cukier &#8211; j.w.<br>Dro\u017cd\u017ce (\u015bwie\u017ce) &#8211; 1\/8 kostki. Dacie troch\u0119 wi\u0119cej te\u017c nic si\u0119 nie stanie,<br>Olej &#8211; jaki kto ma, z 2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe + troch\u0119 na posmarowanie blachy, r\u0105k.<br>Dodatki do posypania &#8211; co lubicie s\u0142onecznik, jakie\u015b nasiona, Dawka wg. uznania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>WYPOSA\u017bENIE TECHNICZNE:<\/strong><br>* Miska na zamieszanie ciasta (mo\u017ce by\u0107 cokolwiek inne aby sk\u0142adniki si\u0119 zmie\u015bci\u0142y i nasza r\u0105czka do mieszania),<br>* Foremka na ciasto. Prostok\u0105tna, okr\u0105g\u0142a. Do wyboru. Je\u015bli b\u0119dzie bardzo du\u017ca to chlebek wyjdzie plaskaty \ud83d\ude42<br>* Automat do chleba \/ Piekarnik z termo-obiegiem<br>* Drobnica czyli \u0142y\u017cki, pojemnik na wod\u0119 z miark\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PRODUKCJA<\/strong><br>1. W wodzie rozpuszczamy cukier, s\u00f3l i dro\u017cd\u017ce (mieszamy \u0142y\u017ck\u0105).<br><br>2. Do miski wsypujemy m\u0105k\u0119, zalewamy przygotowan\u0105 wod\u0105 i dodajemy olej.<br><br>3. Ca\u0142o\u015b\u0107 wypada chwil\u0119 zamiesza\u0107 r\u0105czk\u0105, a\u017c osi\u0105gnie konsystencj\u0119 przypominaj\u0105c\u0105 ciasto \ud83d\ude42 Przy podanych proporcjach wychodzi ono takie troszk\u0119 bardziej &#8222;mokrawe&#8221; i klej\u0105ce. Nie  jest to problem, r\u0119ce troch\u0119 trudno si\u0119 czy\u015bci, ale damy rad\u0119 \ud83d\ude42<br><em><strong>Uwaga<\/strong>. Je\u017celi ciasto wyjdzie Wam jednak nieakceptowalne w Waszej ocenie to mo\u017cna je ratowa\u0107. Zbyt suche to nale\u017cy dola\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej oleju. Je\u015bli zbyt mokre, to z wyczuciem dosypujemy m\u0105ki.<\/em><br><br>4. Gotowe ciasto nale\u017cy odstawi\u0107 na oko\u0142o 2 godziny w ciep\u0142e i pozbawione przeci\u0105g\u00f3w miejsce. U mnie w oko\u0142o 20 stopniach stoi i ro\u015bnie normalnie.<br><br>5. Foremk\u0119 smarujemy olejem. Mo\u017cna troszeczk\u0119 wla\u0107 i rozetrze\u0107 chusteczk\u0105 czy papierem kuchennym.<br><br>6. Przek\u0142adamy ciasto do foremki. Mo\u017cna olejem posmarowa\u0107 r\u0119ce (nie klei si\u0119 tak) i rozcieramy, ugniatamy je tak by zape\u0142ni\u0142o nasz\u0105 form\u0119.<br><br>7. Na wierzch sypiemy dodatki. Ja posypa\u0142em s\u0142onecznikiem.<br><br>8. Piekarnik w\u0142\u0105czamy na termo-obieg, 190 stopni i jak nagrzeje si\u0119 to pieczemy 45 min. P\u00f3\u017aniej mo\u017cna go zgasi\u0107 i jeszcze chwil\u0119 ciasto w nim potrzyma\u0107 (z 5 min).<br><br>9. Gotowe. Je\u015bli nic nie skiep\u015bcili\u015bmy to mamy w\u0142a\u015bnie przed sob\u0105 pierwszy, w\u0142asny chlebek.  Smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2011\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01-300x225.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01-768x576.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_01.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Degustacj\u0119 czas zacz\u0105\u0107.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PODSUMOWUJ\u0104C<\/strong><br>Wiem, \u017ce bia\u0142e pieczywo nie znajduje si\u0119 na obecnie li\u015bcie najbardziej polecanych produkt\u00f3w spo\u017cywczych ale ja bym go nie skre\u015bla\u0142. Mo\u017ce za kila lat oka\u017ce si\u0119, \u017ce b\u0119dzie jak z jajkami. Cholesterol, z\u0142e, zab\u00f3jstwo a teraz nagle wr\u00f3ci\u0142y do \u0142ask \ud83d\ude42<br>Zreszt\u0105 , taki chleb jak Wam pokaza\u0142em mo\u017ce by\u0107 tylko punktem wyj\u015bcia.  Kto broni poeksperymentowa\u0107? U\u017cy\u0107 m\u0105ki razowej, doda\u0107 jakie\u015b zdrowe dodatki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2012\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02-300x225.jpg 300w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02-768x576.jpg 768w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Chleb_02.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Mo\u017ce nie do ko\u0144ca zdrowo ale co tam \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tym razem zahacz\u0119 zn\u00f3w o tematy kulinarne \ud83d\ude42 Chcia\u0142bym pokaza\u0107 Wam, \u017ce popraw\u0119 jako\u015bci swojego jedzenia mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 od spraw najprostszych a jednocze\u015bnie wa\u017cnych. Od chleba. Pewnie jest on podstaw\u0105 wi\u0119kszo\u015bci posi\u0142k\u00f3w w Polsce. To co kupujemy w sklepach pe\u0142ne jest polepszaczy, utrwalaczy i innej chemii. A przecie\u017c wystarczy par\u0119 podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w i mo\u017cemy go &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=2009\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Domowy chleb<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[486,485,487,206],"class_list":["post-2009","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-roznosci","tag-chleb","tag-dieta","tag-pieczemy","tag-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2009"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2016,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions\/2016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}