{"id":1559,"date":"2019-08-28T23:22:00","date_gmt":"2019-08-28T21:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1559"},"modified":"2019-08-28T23:22:00","modified_gmt":"2019-08-28T21:22:00","slug":"bugt-moj-sprzet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1559","title":{"rendered":"BUGT &#8211; m\u00f3j sprz\u0119t"},"content":{"rendered":"\n<p>Strasznie co\u015b nie mam zapa\u0142u opisywa\u0107 sprz\u0119t jaki u\u017cywa\u0142em podczas BUGT, bo sporo rzeczy jakie mam s\u0105 ju\u017c do\u015b\u0107 stare (i niedost\u0119pne), ale mo\u017ce komu\u015b w przysz\u0142o\u015bci si\u0119 to przyda.  Przynajmniej zarys jaki\u015b b\u0119dzie co warto mie\u0107 i czy si\u0119 sprawdza\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<p>Po prawdzie to kupi\u0142em w zwi\u0105zku z w.w. biegiem par\u0119 nowo\u015bci wi\u0119c mo\u017ce o nich dok\u0142adniej powiem (napisz\u0119) w jakich\u015b kolejnych artyku\u0142ach.<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119\u015b\u0107 wyposa\u017cenia podyktowana by\u0142a wymogami formalnymi niemniej w 100% potwierdzam, \u017ce zasadne by\u0142o je wszystkie mie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>No to lecimy od do\u0142u do g\u00f3ry \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p><strong>BUTY<\/strong> &#8211; Adidas Adistar Raven 3M. Mniejszy bie\u017cnik, guma Continentala. Mia\u0142o to dobrze trzyma\u0107 na kamieniach ale sza\u0142u nie by\u0142o. Albo kamienie za \u015bliskie (mimo, \u017ce sucho by\u0142o raczej) albo buty ju\u017c za stare (w znaczeniu podeszwa naruszona ju\u017c u\u017cywaniem)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SKARPETKI<\/strong> &#8211; chi\u0144skie skarpetki pi\u0119ciopalczaste z Allegro. Wybiera\u0142em takie bardziej sportowe (z domieszk\u0105 syntetyk\u00f3w bo s\u0105 i same bawe\u0142niane). \u015awietna rzecz. U\u017cywam ich od jakiego\u015b czasu i niech\u0119tnie wracam ju\u017c do zwyk\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SPODENKI <\/strong>&#8211; Kalenji Elioplay. Szorty z wszytymi majtkami. Bez zastrze\u017ce\u0144, lata\u0142em w nich wszystkie swoje ultra i zawsze jestem zadowolony.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KOSZULKA\/BLUZKA<\/strong> &#8211; na biegu mia\u0142em dwie.<br>Na start za\u0142o\u017cy\u0142em d\u0142ugi r\u0119kaw NIKE PRO COMBAT. Fajna, w miar\u0119 cienka i dopasowana. W sumie da rad\u0119 u\u017cywa\u0107 jej i w s\u0142o\u0144cu, podwijaj\u0105c r\u0119kawki.<br>P\u00f3\u017aniej jak ju\u017c zrobi\u0142o si\u0119 gor\u0105co, to wymieni\u0142em j\u0105 na koszulk\u0119 ADIDAS CLIMACHILL (model pod ultra z lekkim ko\u0142nierzykiem i rozpinanym zamkiem pod szyj\u0105). W tej koszulce biega\u0142em wi\u0119kszo\u015b\u0107 swoich ultra te\u017c nie narzeka\u0142em \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KURTKA<\/strong> &#8211; trzeba by\u0142o mie\u0107 to wzi\u0105\u0142em zielon\u0105 \ud83d\ude42 wiatr\u00f3wk\u0119 z Aldi (Shamp). Lubi\u0119 j\u0105, u\u017cywam i fajnie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CZAPKA<\/strong> &#8211; z przypadku (zapomnia\u0142em bandany Hornhill) pad\u0142o na nowy, wypasiony zakup &#8211; biegow\u0105 czapeczk\u0119 z daszkiem BUFFa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>DODATKI:<\/strong><br><strong>Komin\/buff <\/strong>&#8211; z biegu CITY TRAIL. Rano za\u0142o\u017cy\u0142em go na szyj\u0119, p\u00f3\u017aniej zaplot\u0142em na r\u0119ce (ot z lenistwa, nie chcia\u0142o mi si\u0119 go ju\u017c wpycha\u0107 do plecaka)<br><strong>R\u0119kawiczki<\/strong> &#8211; lekkie r\u0119kawiczki z Lidla.<br><strong>Plecak<\/strong> &#8211; kolejna nowo\u015b\u0107. Nietypowo (bo zawsze biega\u0142em z plecakiem Quechua MT10) chcia\u0142em wzi\u0105\u0107 Dynafit X7 Pro 20, kt\u00f3ry by\u0142 deal-em \u017cycia (kupi\u0142em go u\u017cywanego, w idealnym stanie na gie\u0142dzie za jakie\u015b 20 z\u0142). Dzi\u0119ki wsparciu sponsor\u00f3w &#8211; moich rodzic\u00f3w kupi\u0142em sobie jednak w Zakopanym mniejszy plecaczek Dynafit Vert 4. Super, lekki, dopasowany a sporo do niego w\u0142adowa\u0142em.<br>Poniewa\u017c plecak zmieni\u0142em to zmianie uleg\u0142o te\u017c nawadnianie. Zamiast 2 litrowego buk\u0142aka z Decathlonu (nowy) wzi\u0105\u0142em softflaski (2&#215;250 Dynafit, Salomon, 1&#215;235 Intersport) i sztywny bidon 500 ml.<br><strong>Kijki trekkingowe<\/strong> &#8211; Viking Kettera. Lekkie, kr\u00f3tkie (na czym mi zale\u017ca\u0142o) i wytrzyma\u0142e. S\u0142abiej tylko ze sk\u0142adaniem ale to opisz\u0119 kiedy\u015b.<br><strong>Czo\u0142\u00f3wka<\/strong> &#8211; Kodak HL03. Dobrze \u015bwieci.<br><strong>Zegarek<\/strong> &#8211; Arival SpoQ SQ100. Wiadomo, bateria wystarczy na ca\u0142y bieg \ud83d\ude42<br><strong>Kom\u00f3rka<\/strong> &#8211; Iphone 5. Bo ma\u0142y jak na dzisiejsze standardy.<br><strong>Kubeczek<\/strong> &#8211; sk\u0142adany kubeczek turystyczny z Allegro.<br><strong>Pierdo\u0142ki<\/strong> &#8211; reszta to w sumie mix tego co wymagane jak np. folia termiczna, banda\u017ce, kasa, dokumenty, opatrunki jak i mojej inwencji. A by\u0142y to np. \u017cele r\u00f3\u017cnych marek, \u017celki energetyczne (ale nie zjad\u0142em), baton  (te\u017c zosta\u0142), zapasowe baterie do czo\u0142\u00f3wki, malutka latareczka (na baterie CRC2032), ma\u0142y powerbank i kabelek do telefonu. Hmmm&#8230; chyba nic nie pomin\u0105\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wszystkiego co zabra\u0142em w sumie jestem zadowolony. Pewnie wydaj\u0105c xx PLN wi\u0119cej mia\u0142bym lepsze rzeczy ale p\u00f3ki sprawdza si\u0119 to co mam to niech b\u0119dzie.<br>Obiecuj\u0119, \u017ce zebrawszy si\u0119 w sobie dokonam jakie\u015b opisy tego co kupi\u0142em nowe (albo o czym w og\u00f3le nie pisa\u0142em). Mo\u017ce kogo\u015b zainspiruje do zakup\u00f3w \ud83d\ude42<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strasznie co\u015b nie mam zapa\u0142u opisywa\u0107 sprz\u0119t jaki u\u017cywa\u0142em podczas BUGT, bo sporo rzeczy jakie mam s\u0105 ju\u017c do\u015b\u0107 stare (i niedost\u0119pne), ale mo\u017ce komu\u015b w przysz\u0142o\u015bci si\u0119 to przyda. Przynajmniej zarys jaki\u015b b\u0119dzie co warto mie\u0107 i czy si\u0119 sprawdza\u0142o. Po prawdzie to kupi\u0142em w zwi\u0105zku z w.w. biegiem par\u0119 nowo\u015bci wi\u0119c mo\u017ce o &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1559\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">BUGT &#8211; m\u00f3j sprz\u0119t<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4,1],"tags":[15,208,342,77,314,19],"class_list":["post-1559","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relacje-z-zawodow","category-roznosci","tag-bieg","tag-bugt","tag-gran","tag-sprzet","tag-tatry","tag-test"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1559"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1560,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1559\/revisions\/1560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}