{"id":1506,"date":"2019-05-21T23:21:02","date_gmt":"2019-05-21T21:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1506"},"modified":"2019-05-21T23:29:41","modified_gmt":"2019-05-21T21:29:41","slug":"klasyka-dla-poczatkujacych-buty-kalenji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1506","title":{"rendered":"Klasyka dla pocz\u0105tkuj\u0105cych – Buty Kalenji"},"content":{"rendered":"\n

Kalenji Run Cushion – buty do biegania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Od zawsze, na r\u00f3\u017cnego rodzaju forach sportowych, pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy jakie buty kupi\u0107. Jedn\u0105 z najpopularniejszych (a przy tym bardzo m\u0105drych odpowiedzi) jest – Kup sobie Kalenji za 50 z\u0142, a jak polubisz\/poznasz bieganie p\u00f3\u017aniej b\u0119dziesz ju\u017c sam wiedzia\u0142 co potrzebujesz.<\/p>\n\n\n\n

W moim przypadku na ten „klasyczny” but \ud83d\ude42 zdecydowa\u0142em si\u0119 po oko\u0142o 7 latach biegania. Czy nale\u017ca\u0142o go kupi\u0107 wcze\u015bniej postaram si\u0119 opisa\u0107 poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n

Tytu\u0142em wst\u0119pu zwr\u00f3c\u0119 uwag\u0119 tylko na fakt, \u017ce podstawowe buty Kalenji wyst\u0119puj\u0105 w 3 grupach cenowych. 49,99z\u0142 (Ekiden One) – 79,99z\u0142 (Run Cussion) – 99,99z\u0142 (Run Active). Na moje amatorskie oko najwi\u0119ksze r\u00f3\u017cnice w nich to podeszwa. Im dro\u017cszy tym solidniejsza, z dodatkiem gumy odpornej na \u015bcieranie. G\u00f3ra wygl\u0105da prawie identycznie (a przynajmniej bardzo podobnie). Ja wybra\u0142em model ze \u015brodka stawki – Run Cussion, gdy\u017c obawia\u0142em si\u0119 zbyt szybkiego wytarcia podeszwy w tych najta\u0144szych (nie maj\u0105 \u017cadnych wstawek gumowych, tylko sam\u0105 piank\u0119). <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kalenji Run Cussion w kolorze blue \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

No to zaczynamy \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Wygl\u0105d zewn\u0119trzny buta to kwestia gustu. Wed\u0142ug mnie wygl\u0105daj\u0105 \u0142adnie, sportowo. Skrojone do\u015b\u0107 zgrabnie ale bez \u017cadnych dodatk\u00f3w upi\u0119kszaj\u0105cych, wzmocnie\u0144. G\u00f3ra to sporo siateczki i tylko ma\u0142e wstawki tworzywa z przodu, ty\u0142y i boku. Wybra\u0107 mo\u017cna kilka kolor\u00f3w (m\u0119skie to szare, czarne, niebieskie) wi\u0119c da si\u0119 dobra\u0107 co\u015b dla siebie.<\/p>\n\n\n\n

Run Cussion przez swoj\u0105 prostot\u0119 s\u0105 bardzo lekkie. Rozmiar 46 jaki wybra\u0142em wa\u017cy 248 gram. Buty s\u0105 do\u015b\u0107 elastyczne. Prz\u00f3d \u0142adnie si\u0119 ugina, zapi\u0119tek tylny mimo, \u017ce usztywniany to kamienny nie jest.
Kr\u00f3j buta jest do\u015b\u0107 w\u0105ski. Ja czuj\u0119 to zw\u0142aszcza przy zak\u0142adaniu. Albo trzeba mocno luzowa\u0107 sznurowad\u0142a albo ci\u0105gn\u0105\u0107 by na nog\u0119 wlaz\u0142 \ud83d\ude42 Po w\u0142o\u017ceniu jest akceptowalnie – raczej wygodnie, mi nie przeszkadzaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Ca\u0142kiem zgrabnie patrz\u0105c z boku.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lekko\u015b\u0107, „minimalistyczno\u015b\u0107” przek\u0142ada si\u0119 na ca\u0142kiem przyjemne bieganie. Nie przeszkadzaj\u0105 na stopie, nie czu\u0107 zb\u0119dnej masy. Oddychalno\u015b\u0107 raczej na dobrym poziomie. Noga nie gotowa\u0142a si\u0119 w \u015brodku.
Jak na ten moment (raczej pocz\u0105tek ich u\u017cywania) zauwa\u017cy\u0107 trzeba, i\u017c pianka ca\u0142kiem dobrze amortyzuje nier\u00f3wno\u015bci jakie napotkamy na trasie. Mimo mojej prawie 90 kg masy, dystanse 5-10 km nie masakrowa\u0142y mi ko\u0144czyn dolnych \ud83d\ude42 A to by\u0142o jednym z powodu ich zakup\u00f3w – po powrocie na asfalt starsze buty (innej marki jak\u0105 mam) ostro da\u0142y popali\u0107 moim nogom.<\/em>
Jako\u015bciowo wszystko jest ok, strat w sprz\u0119cie nie zanotowa\u0142em \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Ci\u0119\u017cko tu wymy\u015bli\u0107 co\u015b jeszcze. But poprawny, przeznaczony raczej dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, bo wydaje mi si\u0119, \u017ce przez swoj\u0105 „delikatno\u015b\u0107” i prostot\u0119 przy d\u0142u\u017cszych dystansach ca\u0142o\u015bciowych po prostu szybko mo\u017ce straci\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci amortyzacyjne. W tych najta\u0144szych pewnie te\u017c wytrze si\u0119 podeszwa.
Niemniej, o ile dobierzemy dobrze jego rozmiar krzywdy nam nie zrobi, a pozwoli pozna\u0107 co mo\u017cemy potrzebowa\u0107 w przysz\u0142o\u015bci biegowej kariery. Polecam spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kalenji Run Cushion – buty do biegania. Od zawsze, na r\u00f3\u017cnego rodzaju forach sportowych, pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania pocz\u0105tkuj\u0105cych biegaczy jakie buty kupi\u0107. Jedn\u0105 z najpopularniejszych (a przy tym bardzo m\u0105drych odpowiedzi) jest – Kup sobie Kalenji za 50 z\u0142, a jak polubisz\/poznasz bieganie p\u00f3\u017aniej b\u0119dziesz ju\u017c sam wiedzia\u0142 co potrzebujesz. W moim przypadku na ten … Czytaj dalej Klasyka dla pocz\u0105tkuj\u0105cych – Buty Kalenji<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[29,9,326,21,20,327,87,254],"class_list":["post-1506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-testy-sprzetu","tag-bieganie","tag-buty","tag-cussion","tag-decathlon","tag-kalenji","tag-poczatkujacy","tag-run","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1506"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1514,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1506\/revisions\/1514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}