{"id":1484,"date":"2019-03-29T00:51:17","date_gmt":"2019-03-28T23:51:17","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1484"},"modified":"2019-03-29T00:51:17","modified_gmt":"2019-03-28T23:51:17","slug":"city-trail-wroclaw-2018-19-podsumowanie-zawodow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1484","title":{"rendered":"City Trail Wroc\u0142aw 2018\/19 – Podsumowanie Zawod\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Tak wygl\u0105da\u0142y tegoroczne medale.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aktualny (2018-2019) cykl City Trail we Wroc\u0142awiu oficjalnie mo\u017cna uzna\u0107 za zako\u0144czony.
26 marca 2019 odby\u0142a si\u0119 uroczysta gala podsumowuj\u0105ca wydarzenie. Opisano w liczbach to co uda\u0142o si\u0119 dokona\u0107 ekipie organizuj\u0105cej jak i biegaczom, rozdano nagrody.
O samej uroczysto\u015bci wiele pisa\u0142 nie b\u0119d\u0119 bo by\u0142a udana \ud83d\ude42 Czas na niej min\u0105\u0142 mi szybko, d\u0142u\u017cyzn nie by\u0142o czyli wszystko ok. Kr\u00f3tko za to podsumuj\u0119 moje dokonania w tegorocznej edycji biegu.<\/p>\n\n\n\n

W bie\u017c\u0105cym sezonie wystartowa\u0142em w 5 biegach z \u0142\u0105cznej liczby 6. Zanotowa\u0142em w nich takie wyniki:
Bieg 1. Czas: x Miejsce generalnie: x (nie startowa\u0142em)
Bieg 2. Czas: 23:08 Miejsce generalnie: 229\/581
Bieg 3. Czas: 23:53 Miejsce generalnie: 253\/519
Bieg 4. Czas: 24:02 Miejsce generalnie: 248\/486
Bieg 5. Czas: 23:28 Miejsce generalnie: 255\/493
Bieg 6. Czas: 27:20 Miejsce generalnie: 259\/374<\/p>\n\n\n\n

Poza kompletnie nieudanym biegiem nr.6 w reszcie zawod\u00f3w prezentowa\u0142em do\u015b\u0107 wyr\u00f3wnany (chocia\u017c oczywi\u015bcie nie najlepszy) poziom. Po szybkim por\u00f3wnaniu z biegami z poprzednich edycji widz\u0119, \u017ce czasy mia\u0142em podobne do bieg\u00f3w w 2016\/2017 i lepsze troch\u0119 ni\u017c w 2017\/2018. Biega\u0142em jednak r\u00f3wniej i w bie\u017c\u0105cej edycji zanotowa\u0142em sw\u00f3j najlepszy wynik – 23:08 Por\u00f3wnuj\u0105c do edycji jeszcze starszych poprawa czasowa jest spora bo wtedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 rezultat\u00f3w oscylowa\u0142a w zakresie 25-27 min. Niby nie\u017ale, zdaj\u0119 sobie spraw\u0119 jednak, i\u017c sta\u0107 by\u0142oby mnie na du\u017co wi\u0119cej gdyby poparte by\u0142o to solidnym treningiem.
W ka\u017cdym razie bie\u017c\u0105ca dyspozycja pozwoli\u0142a mi na osi\u0105gni\u0119cie rezultatu finalnego:
Miejsce 196 z 301 klasyfikowanych. W kategorii M40 – 41 z 79<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Kategoria M40<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jako ciekawostk\u0119 podam zaj\u0119te przeze mnie miejsca we wszystkich cyklach.
Wyliczy\u0142em te\u017c % miejsca jaki to da\u0142o mi w ca\u0142o\u015bci biegaczy (100% to najgorzej)
<\/p>\n\n\n\n

Miejsce 196\/301 2018\/2019 (65% stawki)
Miejsce 192\/307 2017\/2018 (63% stawki)
Miejsce 177\/285 2016\/2017 (62%stawki)
Miejsce -\/- 2015\/2016 (nie startowa\u0142em)
Miejsce 172\/211 2014\/2015 (81% stawki)
Miejsce -\/- 2013\/2014 (nie startowa\u0142em)
Miejsce 75\/81 2012\/2013 (93% stawki)<\/p>\n\n\n\n

Odrzucaj\u0105c stare, s\u0142abe wyniki wida\u0107, \u017ce lokuje si\u0119 w drugiej po\u0142owie stawki przy czym du\u017c\u0105 ciekawostk\u0105 jest fakt, \u017ce poszed\u0142 do g\u00f3ry og\u00f3lny poziom biegu. Musicie mi uwierzy\u0107 na s\u0142owo ale patrzy\u0142em na swoje czasy i o ile w 2018\/2019 mia\u0142em je lepsze ni\u017c w 2 poprzednich latach to wida\u0107, \u017ce i tak % polecia\u0142em w d\u00f3\u0142.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3\u017c. Og\u00f3lnie nale\u017cy cieszy\u0107 si\u0119, \u017ce uda\u0142o si\u0119 zaliczy\u0107 sezon. Mog\u0142o by\u0107 lepiej (jak zwykle :)) niemniej jak na przygotowanie to wstydu nie ma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aktualny (2018-2019) cykl City Trail we Wroc\u0142awiu oficjalnie mo\u017cna uzna\u0107 za zako\u0144czony.26 marca 2019 odby\u0142a si\u0119 uroczysta gala podsumowuj\u0105ca wydarzenie. Opisano w liczbach to co uda\u0142o si\u0119 dokona\u0107 ekipie organizuj\u0105cej jak i biegaczom, rozdano nagrody.O samej uroczysto\u015bci wiele pisa\u0142 nie b\u0119d\u0119 bo by\u0142a udana \ud83d\ude42 Czas na niej min\u0105\u0142 mi szybko, d\u0142u\u017cyzn nie by\u0142o czyli … Czytaj dalej City Trail Wroc\u0142aw 2018\/19 – Podsumowanie Zawod\u00f3w<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4,1],"tags":[311,30,297,319,320,107,14,27,26],"class_list":["post-1484","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relacje-z-zawodow","category-roznosci","tag-5km","tag-biegi","tag-citytrail","tag-gala","tag-medale","tag-podsumowanie","tag-relacja","tag-wroclaw","tag-zawody"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1484"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1488,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1484\/revisions\/1488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}