{"id":1219,"date":"2018-04-11T22:39:52","date_gmt":"2018-04-11T20:39:52","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1219"},"modified":"2018-04-11T22:39:52","modified_gmt":"2018-04-11T20:39:52","slug":"bieg-kreta-dylematy-przedstartowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1219","title":{"rendered":"Bieg Kreta &#8211; dylematy przedstartowe"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/BiegKreta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1220\" src=\"http:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/BiegKreta.jpg\" alt=\"\" width=\"546\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/BiegKreta.jpg 546w, https:\/\/rmc-biega.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/BiegKreta-300x143.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 546px) 100vw, 546px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Niesiony polsk\u0105 fantazj\u0105 wymy\u015bli\u0142em sobie na pocz\u0105tek sezonu 2018 (mojego bo roku ju\u017c troch\u0119 przesz\u0142o) taki dziwny bieg.<br \/>\nWi\u0119cej ni\u017c kameralny, ba w sumie nawet nie zorganizowane zawody ale spontaniczny run po g\u00f3rach (z \u017cyczliw\u0105 pomoc\u0105 cz\u0142onk\u00f3w Klubu Biegowego Sobotka).<br \/>\nDo Kreta robi\u0119 w sumie drugie podej\u015bcie. W 2017 te\u017c si\u0119 zapisa\u0142em, ale \u017ce nie op\u0142aci\u0142em to uznajmy, i\u017c tematu nie by\u0142o. Tym razem wp\u0142ata (symbolicznych 20 z\u0142 na support) by\u0142a, przygotowania jakie\u015b te\u017c wi\u0119c&#8230; no w\u0142a\u015bnie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W swojej karierze biegowej je\u015bli ju\u017c na zawody si\u0119 zapisywa\u0142em to mimo obaw, s\u0142abego przygotowania bieg\u0142em zawsze a\u017c do ko\u0144ca. Raz, czy dwa op\u0142aciwszy imprez\u0119 wystartowa\u0107 nie da\u0142em rady (np. po szpitalu w zesz\u0142ym roku) ale to inny temat. Usprawiedliwiony by\u0142em. Tu natomiast co\u015b posz\u0142o nie tak. Powiem wprost &#8211; czuj\u0119, \u017ce to wielkiego sensu nie ma. Staram si\u0119 pouk\u0142ada\u0107 temat w g\u0142owie i co\u015b mi nie idzie. Pozostanie chyba si\u0119 pierwszy raz podda\u0107. No chyba, \u017ce jednak sam si\u0119 jako\u015b racjonalnie przekonam.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A jest tak:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Idea startu na 110 km, na powiedzmy pocz\u0105tku roku biegowego, jest sama w sobie dziwna. U\u0142a\u0144ska fantazja faktycznie mi to do g\u0142owy poda\u0142a. 2017 w sumie by\u0142 rokiem straconym. OK, od stycznia si\u0119 troch\u0119 ogarn\u0105\u0142em i biegam regularnie. Zwi\u0119kszam dystans, walcz\u0119 z wag\u0105 i post\u0119py s\u0105. W marcu przebieg\u0142em ju\u017c \u0142\u0105cznie 226 km. No i fajnie ale ci\u0105gle to troch\u0119 ma\u0142o by \u0142adnie ogarn\u0105\u0107 110 km po g\u00f3rkach.<\/li>\n<li>Po g\u00f3rkach i &#8230; na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. No w\u0142asnie. Nawigator ze mnie s\u0142aby, a tu lecia\u0142 b\u0119d\u0119 na 100% sam. Przy 20-30 startuj\u0105cych szansa by si\u0119 do kogo\u015b pod\u0142\u0105czy\u0107 znikoma. Ju\u017c widz\u0119 si\u0119 na szlaku. Tu wst\u0105\u017ceczek organizator\u00f3w nie b\u0119dzie \u017cadnych.<\/li>\n<li>110 km to nie ma\u0142o. Chyba \ud83d\ude42 Ostatni taki bieg w 2016 (DFBG 130 km) zniszczy\u0142 mi stopy dokumentnie. Tydzie\u0144 prawie nie \u0142azi\u0142em czekaj\u0105c a\u017c si\u0119 b\u0105ble wygoj\u0105. Fakt teraz buty, skarpetki mam lepsze ale dla odmiany w terenie mog\u0105 by\u0107 resztki \u015bniegu, pewnie du\u017co wody. Ciekawe czy nie wyjdzie na to samo. A tym razem urlopu nie mam. W poniedzia\u0142ek trzeba si\u0119 stawi\u0107 do roboty.<br \/>\nKolejne biegi, kt\u00f3re traktowa\u0142em powa\u017cniej mam w czerwcu. Zastanawiam si\u0119 czy regeneracja po tak du\u017cym obci\u0105\u017ceniu nie spowoduje, \u017ce i w kolejnych pobiegn\u0119 \u017ale. My\u015bla\u0142em nawet czy nie potraktowa\u0107 Kreta treningowo i pobiec np. 50 km i da\u0107 spok\u00f3j (chocia\u017c to mocno wbrew mnie).<\/li>\n<li>Luz i tanio\u015b\u0107 biegu (20 z\u0142 nie maj\u0105tek jak przepadnie) dodatkowo u\u015bpi\u0142a moj\u0105 czujno\u015b\u0107. Szkoda mi si\u0119 zrobi\u0142o urlopu w pi\u0105tek i uzna\u0142em, \u017ce co b\u0119d\u0119 bra\u0142 wolne. Po robocie sobie odpoczn\u0119, po\u015bpi\u0119 i \u017bona mnie zawiezie na start (03:00). No i fajnie tylko mistrz (ja) nie ogarn\u0105\u0142, i\u017c na start si\u0119 autem nie podjedzie. Yyyyy&#8230; podej\u015b\u0107 trzeba jakie\u015b 2 godziny z ka\u017cdej strony\u00a0 \u015anie\u017cnika. No b\u0142ysn\u0105\u0142em organizacj\u0105. Dobrze, \u017ce chocia\u017c odkry\u0142em to 7 dni przed a nie w pi\u0105tek wieczorem \ud83d\ude42 \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Moja \u017bona mimo, \u017ce dobra kobieta jest, swoj\u0105 szpil\u0119 te\u017c mi wbi\u0142a. Wysz\u0142o, i\u017c biegam w sobot\u0119 a to data jej urodzin. Ale wtopa, tak sobie zorganizowa\u0107 weekend nie?\n<p>Wszystko powy\u017cej m\u00f3wi mi, \u017ce pomys\u0142 startu jest g\u0142upi. Bieg\u0142 b\u0119d\u0119 po przys\u0142owiow\u0105 pietruszk\u0119. Zmorduje si\u0119, zgubi\u0119 pewnie a jeszcze na dobitk\u0119 pogorsz\u0119 relacje rodzinne. O rany!<br \/>\nW sumie wypada\u0142oby ju\u017c nie ci\u0105gn\u0105\u0107 ale da\u0107 spok\u00f3j.\u00a0 G\u0142owa mi jednak protestuje troch\u0119 &#8211; pora\u017cka przed sob\u0105, swoimi za\u0142o\u017ceniami i planami. Nie zwyk\u0142em poddawa\u0107 si\u0119 na starcie.<br \/>\nTroch\u0119 m\u0119czy nie te\u017c enigmatyczne info &#8222;organizator\u00f3w&#8221;, \u017ce ten bieg mo\u017ce ju\u017c by\u0107 ostatnim. To chyba w sensie, \u017ce chc\u0105 go w kolejnych latach troch\u0119 bardziej skomercjalizowa\u0107 a nie zlikwidowa\u0107 ale kto wie.<br \/>\nNo i co robi\u0107 &#8211; jak nic nie wiedzia\u0142em na pocz\u0105tku to nie wiem dalej&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niesiony polsk\u0105 fantazj\u0105 wymy\u015bli\u0142em sobie na pocz\u0105tek sezonu 2018 (mojego bo roku ju\u017c troch\u0119 przesz\u0142o) taki dziwny bieg. Wi\u0119cej ni\u017c kameralny, ba w sumie nawet nie zorganizowane zawody ale spontaniczny run po g\u00f3rach (z \u017cyczliw\u0105 pomoc\u0105 cz\u0142onk\u00f3w Klubu Biegowego Sobotka). Do Kreta robi\u0119 w sumie drugie podej\u015bcie. W 2017 te\u017c si\u0119 zapisa\u0142em, ale \u017ce nie &hellip; <a href=\"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1219\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Bieg Kreta &#8211; dylematy przedstartowe<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[263,29,32,42],"class_list":["post-1219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-roznosci","tag-bieg-kreta","tag-bieganie","tag-gory","tag-ultra"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1219"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1221,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1219\/revisions\/1221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}