{"id":1025,"date":"2017-10-09T00:45:34","date_gmt":"2017-10-08T22:45:34","guid":{"rendered":"http:\/\/rmc-audio.home.pl\/RMC-biega\/?p=1025"},"modified":"2017-10-09T21:23:59","modified_gmt":"2017-10-09T19:23:59","slug":"city-trail-wroclaw-20172018-bieg-16","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rmc-biega.pl\/?p=1025","title":{"rendered":"City Trail Wroc\u0142aw 2017\/2018 – bieg 1\/6"},"content":{"rendered":"

\"City<\/a><\/p>\n

Miniona sobota (07\/10) to Wroc\u0142awskie rozpocz\u0119cie bieg\u00f3w City Trail. Mimo, \u017ce do tej pory startowa\u0142em co oko\u0142o 2 cykle, to tym razem zdecydowa\u0142em si\u0119 wystartowa\u0107 bez zwyczajowej przerwy. Ot dla podtrzymania motywacji biegowej w zimie.<\/p>\n

W samej formule CT nie zmieni\u0142o si\u0119 praktycznie nic. Ta sama lokalizacja, zasady. Pewne ulepszenia dotkn\u0119\u0142y stron\u0119 internetow\u0105 (zapisy itp), zwi\u0119kszy\u0142 si\u0119 wyb\u00f3r gad\u017cet\u00f3w do zakupu (koszulki, magnesy). Raczej nie b\u0119d\u0119 si\u0119 nad tym rozwodzi\u0142. Jedyn\u0105 godn\u0105 zauwa\u017cenia nowo\u015bci\u0105 by\u0142o wprowadzenie wydawanych na sta\u0142e numer\u00f3w i chip\u00f3w (do tej pory trzeba by\u0142o je pobiera\u0107 i zdawa\u0107 w ka\u017cdy biegowy weekend). Z jednej strony zmiana godna uznania, a i koszt niezbyt du\u017cy – 10 z\u0142. Czy jednak rewolucyjna i potrzebna?\u00a0 Oka\u017ce si\u0119 w kolejnych biegach. W pierwszym kolejki do numer\u00f3w by\u0142y spore \ud83d\ude42<\/p>\n

Z imprezy\/biegu mam za\u015b takie wra\u017cenia.<\/p>\n

Wroc\u0142aw przywita\u0142 biegaczy tras\u0105 mokr\u0105 i b\u0142otnist\u0105. Dodatkowo niedawne wichury na\u0142ama\u0142y sporo ga\u0142\u0119zi, drzew wi\u0119c i ekstra utrudnienia na trasie by\u0142y (np. po 2 kilometrze zwalone drzewo i konieczno\u015b\u0107 omini\u0119cia go).\u00a0 Podczas biegu by\u0142 te\u017c deszcz, ale w sam raz w lesie to jako\u015b specjalnie nie przeszkadza\u0142o.\u00a0 C\u00f3\u017c, jednym s\u0142owem przeszkadzajki, kt\u00f3re nie pozwala\u0142y na w pe\u0142ni komfortowe bieganie.<\/p>\n

Od strony sportowej pierwszy bieg mog\u0119 uzna\u0107 za udany.\u00a0Przewidywa\u0142em, i\u017c moje realne mo\u017cliwo\u015bci to oko\u0142o 5 min\/km., stan\u0105\u0142em wi\u0119c w strefie startowej 25 min. Trafnie okre\u015bli\u0142em swoj\u0105 form\u0119. Na mecie zameldowa\u0142em si\u0119 po 24:57 min zajmuj\u0105c miejsce 248 z 534.
\nTeoretycznie przy lepszej pogodzie i mniejszej liczbie startuj\u0105cych par\u0119 sekund jeszcze da\u0142o by si\u0119 urwa\u0107.<\/p>\n

No w\u0142a\u015bnie… biegacze.\u00a0Z tego czym chwalili si\u0119 organizatorzy we Wroc\u0142awiu pobito rekord frekwencji. Wystartowa\u0142o ponad 500 os\u00f3b. Hmmm… t\u0105 liczb\u0119 czu\u0107 ju\u017c niestety na trasie. Pierwszy kilometr nie pozwala na swobodn\u0105 rywalizacj\u0119. Szarpie si\u0119 tempo, trzeba uwa\u017ca\u0107 i na przeszkody terenowe i na innych biegaczy. Wyprzedzaj\u0105, blokuj\u0105. Niestety du\u017co os\u00f3b nie zwa\u017ca na strefy startowe i przeszkadza biegn\u0105c wolniej ni\u017c inni. S\u0142abo troch\u0119. Z jednej strony rozumiem organizator\u00f3w (wieczny p\u0119d ku cyfrom rosn\u0105cym) ale wszystko ma swoje limity.\u00a0Tu ju\u017c zaczyna by\u0107 na styk. Las Osobowicki, a\u017c tyle ludzi nie mie\u015bci by biega\u0142o si\u0119 im komfortowo.<\/p>\n

\"CT<\/a>
Prezentacja przedstartowa \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miniona sobota (07\/10) to Wroc\u0142awskie rozpocz\u0119cie bieg\u00f3w City Trail. Mimo, \u017ce do tej pory startowa\u0142em co oko\u0142o 2 cykle, to tym razem zdecydowa\u0142em si\u0119 wystartowa\u0107 bez zwyczajowej przerwy. Ot dla podtrzymania motywacji biegowej w zimie. W samej formule CT nie zmieni\u0142o si\u0119 praktycznie nic. Ta sama lokalizacja, zasady. Pewne ulepszenia dotkn\u0119\u0142y stron\u0119 internetow\u0105 (zapisy itp), … Czytaj dalej City Trail Wroc\u0142aw 2017\/2018 – bieg 1\/6<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[15,29,24,243,27,26],"class_list":["post-1025","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relacje-z-zawodow","tag-bieg","tag-bieganie","tag-city-trail","tag-las","tag-wroclaw","tag-zawody"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1025"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1031,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1025\/revisions\/1031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rmc-biega.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}